Brokkoli Curry in einem schwarzen Teller

Cremiges Brokkoli Curry

Zutaten 4 Personen

  • 1 mittelgroße Zwiebel gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen gehackt
  • 800 g Brokkoli-Röschen aus 2 Brokkolis
  • 2 mittelgroße Tomaten gewürfelt
  • 200 ml Kokosmilch
  • 1 TL Chilipulver (hot)
  • ½ TL Kurkuma
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack
  • 50 g Cashewnüsse
  • frische Chilischote optional
  • etwas Sesam für Deko optional
  • frischer Koriander optional

So machsch es

Step 1

Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebeln und Knoblauch darin anschwitzen.

Step 2

Brokkolieröschen dazugeben, rundherum anbraten. Dann mit geschlossenem Deckel auf mittler Hitze zu Ende garen.Bis sie einen angenehmen Biss ahben (ca. 5-7 Minuten).

Step 3

Brokkoli, Zwiebeln und Knoblauch aus der Pfanne nehmen.
In der selben Pfanne Tomaten, Gewürze und Cashewnüsse geben und auf mittlere Hitze anbraten, (Falls nötig 1-2 EL Öl hinzufügen)

Step 4

Mit Kokosmilch und Wasser ablöschen. Alles einmal aufkochen lassen, dann auf mittlere Hitze mit geschlossenem Deckel köcheln lassen. (Für ca. 5 Minuten).
Mit Salz & Pfeffer abschmecken. Die Pfanne vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Die Soße cremig mit einem Pürierst mixen.

Step 5

Die Brokkoli-Röschen vorsichtig unterheben.
Mit gehackten Cashewnüsse, Chili, Koriander und Sesam nach Wunsch toppen (optional).
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